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Brócoli verde

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precio: Negotiable
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asiento: Shandong
Validez a: Long-term effective
última actualización: 2022-05-06 01:50
Examinar el número: 479
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Detalles del producto

Brócoli verde

7KGS/CAJA DE ESPUMA DE HIELO

Tiempo de suministro global de productos: todo el año


Valor nutricional

La investigación concluyó que el valor nutricional promedio y el efecto de prevención de enfermedades del brócoli superaron con creces a otros vegetales, ocupando el primer lugar.

El brócoli tiene un mayor contenido de vitamina C que los pimientos.

Los nutrientes en el brócoli no solo son altos en contenido, sino también muy completos, incluyendo principalmente proteínas, carbohidratos, grasas, minerales, vitamina C y caroteno. Según el análisis, cada 100 gramos de cuajada de brócoli fresco contiene de 3,5 gramos a 4,5 gramos de proteína, que es 3 veces la de la coliflor y 4 veces la de los tomates. Además, el brócoli tiene una composición mineral más completa que otros vegetales, y el contenido de calcio, fósforo, hierro, potasio, zinc y manganeso es muy rico, que es mucho más alto que el de las flores de repollo que pertenecen a la familia de las crucíferas.

Muchas personas piensan que los tomates y los pimientos son las verduras más ricas en vitamina C. De hecho, el contenido de vitamina C del brócoli es más alto que ellos, y también es significativamente más alto que otros vegetales comunes. Además, el brócoli tiene una variedad muy completa de vitaminas, especialmente el rico contenido de ácido fólico, que es una razón importante por la que su valor nutricional es más alto que el de las verduras comunes.

http://es.souvenirfruit.com/

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